Câu ví dụ
- Một kỹ thuật tâm lý giúp bạn tăng cường sự cam kết đó là sự tương phản tâm lý (mental contrasting.)
- Đức Hộ Pháp sợ người kế thừa sau nầy phản tâm nên Đức Ngài bắt buộc lập lễ Thọ Đào Viên Pháp (Hồng Thệ) trước quyền Thiêng Liêng chứng giám nhưng hôm nay không tránh được điều này.
- Để thực hiện điều này, Oettingen đã xây dựng một kỹ thuật gọi là "tương phản tâm trí", một phương pháp kết hợp thực tế, giúp người ta thấy rõ những mong muốn của mình và nhận diện được những trở ngại.